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這樣就學會《佛教養生》智慧了
作者
:
薑峰 (著)
出版社
:
御璽動向育樂有限公司
出版日期
:
2015
閱讀格式
:
PDF
;
EPUB
書籍分類
:
人文
;
生活
學科分類
:
哲學類
ISBN
:
EBK1020000963
朗讀功能
:
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目錄
第一章佛教養生概論
佛教產生的起源與演變
中國佛教的起源演變
佛教養生要領——修心養性
一、去除煩惱心態
二、與人為善
三、入靜
四、以德養心
佛教養生要訣——坐禪入定
一、何為禪定
二、禪定對身體機能的影響
三、禪定治病的條件與方法
四、禪定對人生修養的意義
第二章佛教養生入門修煉方法
修煉六根法門
佛家靜坐法
一、靜坐是最基本的修養方法
二、靜坐與人體生理關係密切
三、靜坐影響人的心理活動
四、靜坐使精神力集中
五、靜坐是修定的基礎
六、靜坐的方法
七、靜坐時的幾點注意事項
第三章佛教強身健體的動功養生功法
達摩易筋經
達摩十八手
少林氣功內勁一指禪
少林天罡護體功
少林羅漢臥功
少林護體動功
少林金剛樁內功
少林秘傳換氣功
第四章佛教推拿保健養生法
佛門推拿按摩的手法
推拿療法的治療原則
推拿療法的適應症和禁忌
神奇的佛門膏藥摩療法
人體主要穴位及相應治療症狀
對症祛病按摩法
第五章佛教秘傳跌打損傷方藥養生法
佛門外用洗擦養生方藥
佛門內服強力養生方藥
佛門食療養生方藥
佛門醫治損傷血證方藥
佛門醫治損傷疼痛方藥
佛門醫治損傷發熱方藥
佛門醫治損傷昏厥方藥
佛門醫治損傷嘔吐方藥
佛門醫治損傷癃閉方藥
佛門醫治損傷便秘方藥
佛門醫治損傷咳喘方藥
佛門醫治損傷眩暈方藥
佛門醫治損傷痹證方藥
第六章佛教素食養生法
佛家的素食主張
一、食素出於慈悲心
二、吃出來的因果輪回
三、把平等吃出來
四、食素出健康
五、追求營養平衡素
六、食素自有其滋味
七、增進健康的節食法
佛家的飲食戒律
一、進食就是吃藥
二、戒食肉
三、佛家戒五辛
四、佛家不禁食牛奶
五、吃蛋等於殺生
佛家素食祛病療身藥膳
癌症類
肥胖症類
美容類
高血壓類
糖尿病類
心血管類
胃腸道類
其它類
素食簡要問答十八問
第七章 藏傳佛教養生法
藏密概論
藏密淵源
藏密派系
藏密功法與修持
藏密入門基礎
四皈依法
大供養法
大禮拜法
金剛心菩薩法
附:藏密九節佛風法
藏傳佛教的養生修煉方法
本尊法與延壽咒
結手印
氣、脈、明點修持法
數息、瓶息修持法
坐姿修持法
動功修煉
六成就法
灌頂
寶瓶氣
拙火定
金剛誦
大手印頓入法
六字真言
藏傳佛教養生醫學
藏醫 概況
藏醫基本理論
藏醫養生療法
藏傳佛教其他日常養生活動
運動
沐浴
食療及藥物保健
控制自心及情緒
第八章“五福”臨門的至高養生境界
命不夭折福壽綿長說“長壽”
錢財富足地位尊貴謂“富貴”
身體健康心靈安寧曰“康寧”
生性仁善寬厚寧靜是“好德”
無病無災安祥離世為“善終”
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
這樣就學會《佛教養生》智慧了
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